SUP - Stand-Up-Paddle.
Det nye sort
.
Hvornår har du siddet i en gynge, mindst 1 time om ugen?
Hvornår har du sidst lavet dynamisk Core-træning?
Hvornår har du sidst haft det sjovt - bare ved at have det sjovt?
Dette kursus er tiltænkt mennesker, der kan svømme 200 m. men mangler ballance, koordination og kondition.
Den mest effektive måde til at få en fin kondition, samtidig med, at du bliver mere sikker på benene.
Vi lærer om sikkerhed og meteologi, omgang med materiellet, samt hvad denne for for sport kan bruges til.
Vi har våddragt, vådsko samt svømmeveste samt varmt vand i bruserne bagefter.
Når du har gennemført dette kursus, vil du i fremtiden kunne "låne" et SUP-board, når der ikke er undervisning.
Mange hilsener
Henrik H. Larsen