Videregående Windsurfing Torsdag 2020
Tidspunkt
06.08.2020 kl. 17.00 - 06.08.2020 kl. 20.00
Sted
Nivå Strandpark Græsplæne
Beskrivelse
Videregående Windsurf 2020,

NYT for 2020. FOIL &der vil være flere instruktører tilknyttede i 2020, til undervisningen og planlægningen. det vil også, være gæste træner på besøg
Mål med holdet
Få flere bedre windsurfereEt hyggehold, men stadig seriøs træningEksperimenter med forskelligt udstyrGive introduktion til de forskellige discipliner i windsurf Fasthold medlemmerTimer på vandet også i lidt vindVores træningsmetoder

Vi vil have Båd i vandet med instruktør i vandet hver gang Øvrige instruktører er på surf udstyr på vand Hvis forholdene tillader det vil vi tage video Efter hver træning samles alle i loungen hvor deltager og instuktøre på skift tager grilpølser med. Her gennemgår vi dagens træning. Vi lægger bøjer ud som bruges til afmærkning af træningsområde og til vendingerDer bliver trænet

0-5 m/s
5-8 m/s

Speed oprigning
Trim
Letvindsfreestyle
SUP (vandpole, stafet, tur)
Sjov efter båd (wakeboard, SUP, bølgeboard, towin med sejl)
Kigge på eventuelle videoer fra tidligere træninger
Strandstart
Pumpeteknikker for tidligere planing
Muglighed for at prøve foil
Muglighed for at prøve formula
Prøve forreste fodstrop
Eksperimentere med mindre bræder
Eksperimentere med størrer sejl


8-12 m/s
+12 m/s

Forreste fodstrop
Bagerste fodstrop
Strandstart
Vandstart
Planende jibe
Fotoshoot
Video træning
Introduktion til starter
Struktureret træning er svær
Hårdvinds strandstart
Hårdvinds vandstart
Håndtering af udstyr i hård vind
Hvis der er bølger
Krydse brændingen
Hop

Krav til deltagerne
100% selvkørende med hensyn til oprigningKan selv komme ind under normale omstændigheder Kan sejle med trapez

Nivå Bådelaug